Причини виникнення болю в суглобах

Будь-який людський організм протягом життя оновлюється. Це стосується і хрящових тканин повна регенерація яких відбувається приблизно за 7 років.

Цей процес можливий лише за дотримання певних умов. Дбайливе ставлення до власного здоров’я зазвичай гарантує, що хрящі не будуть швидко піддаватися старінню та руйнуванню.

Найменше болі в колінах чи інших суглобах турбують тих, хто обирає пріоритетом:

• здорове та збалансоване харчування;

• щоденну помірну фізичну активність;

• уникання малорухливого способу життя;

• відмову від куріння й надмірного вживання алкоголю;

• своєчасне лікування наслідків інфекційних захворювань.

Перші відчутні ознаки вікових змін з’являються у таких людей переважно після 50 років, коли м’язи втрачають колишню еластичність.

Що викликає біль у суглобах?

Причин виникнення неприємних відчуттів у суглобах чимало. Ось найпоширеніші з них:

• ✔ Порушення кровообігу. Якщо суглобова тканина не отримує достатньої кількості поживних речовин, починаються дистрофічні зміни.

• ✔ Повторювані рухи. Монотонні дії (наприклад, на виробництві або у професійному спорті) можуть викликати мікротравми, що веде до розвитку артрозу – особливо в колінах, хребті, пальцях рук.

• ✔ Хронічний стрес. Постійне нервове напруження викликає викид гормонів стресу, які прискорюють дегенерацію хрящової тканини. Цей процес можна сповільнити за допомогою комплексних засобів, які можна замовити через інтернет-аптеку «One-Apteka» з доставкою з будь-якої країни світу.

• ✔ Спадкова схильність. Зокрема, до таких захворювань, як ревматоїдний артрит.

• ✔ Ожиріння. Надлишкова вага створює додаткове навантаження на суглоби нижніх кінцівок, що прискорює їх зношування та руйнування.

Профілактика та уважне ставлення до стану опорно-рухового апарату допоможуть зберегти активність та рухливість на довгі роки.