Як діє кортизол на старіння?
Жінки у віці близько двадцяти років зазвичай виробляють від 15 до 25 міліграмів кортизолу на добу. Для чоловіків цього ж віку характерний вищий рівень – від 25 до 35 міліграмів. Дослідження показують, що з віком рівень кортизолу в організмі має тенденцію до підвищення.
Фактично, у період від 50 до 89 років у представників обох статей відзначається приблизно 20-відсоткове підвищення рівня кортизолу. Згідно з існуючими даними, порушення сну є однією з причин зростання рівня цього гормону, що особливо характерно для людей середнього віку.
Вплив кортизолу на організм людини
Виявляється, що настання старіння — сильніше за будь-який стрес — супроводжується зростанням концентрації кортизолу після 50 років. Це особливо помітно за результатами досліджень за участю людей середнього та похилого віку.
З віком клітини організму стають менш чутливими до кортизолу. Якщо в молодому віці (20–30 років) цей гормон ефективно засвоюється на клітинному рівні, то у літніх людей спостерігається порушення цього процесу. Надлишковий кортизол викликає хронічний стрес і, відповідно, пришвидшує старіння організму.
Високий рівень гормону у крові у поєднанні з його недостатнім поглинанням клітинами призводить до дисбалансу. У результаті цього виникає втома (при низькому внутрішньоклітинному кортизолі) та тривожність (через його надлишок у крові).
У інтернет-аптеці «One-Apteka» ви можете замовити засоби для стабілізації рівня кортизолу за доступною ціною. Потурбуйтесь про себе вже сьогодні!